Çay

Karın Düzleştiren, Toksin Atan Mucize Su

Karın Düzleştiren, Toksin Atan Mucize Su

Biz bayanların en büyük sorun göbek bölgesidir. Sinirlerin, stresin ve toksinlerin toplandığı bölgedir. Yaza iki üç ay kala göbek bölgemizdeki toksinlerden bu suyun yardımıyla daha çabuk toparlayabilirsiniz. Bu yaza fit girmek istiyorsanız düzenli sporun yanında düzenli diyet, bol bol su ve arada detoksu unutmayın 😉 Malzemeler:

Pastane Simidi (Simit)

Pastane Simidi Tarif

Malzemeler Süt, su ve yağı karıştırın, üzerine şekerini, tuzunu, mayasını, mahlep ve yumurtanın beyazını ekleyin. Ekmek hamuru kıvamında olana kadar ununu ekleyip yoğurun. Hamuru bir iki saat bekletin. İki katı olunca küçük parçalara ayırıp şekillendirin. Pekmezle karıştırdığınız suya şekillendirdiğiniz simitleri buluyorsunuz. Sonra susa

Su Diyeti 5 Gün

su diyeti

Artık ‘Su içsem yarıyor,’ bahanesi ortadan kalkıyor. Diyetisyen Ayşegül Bahar‘ın hazırladığı su diyeti ile meyve, sebze ve su ağırlıklı bir detoks programı forma girmenize yardımcı olabilir. Detoks Programı Yakında tatile çıkacaksınız ya da belki davetli olduğunuz düğün, nişan gibi güzel görünmenizi gerektirecek bir davete katılacaksınız. Bir

Zencefilli, Ballı ve Limonlu Kış Çayı

20131002_165052

Havaların soğuduğu bu zamanlarda gribal hastalıklara karşı koruyucu bir çay. Limon C vitamini bakımından zengin. Bal ise saçtan, cilt bakımına ve hastalıklara karşı koruyucu bir besin. Ayrıca bozulmayan tek besin 😉 Gelelim zencefilin faydalarına 🙂 Malum bal ve limonun faydalarını bilmeyen yoktur. Zencefil hayatımıza yeni yeni giren bir

Damla Çikolatalı Kek

Damla Çikolatalı Kek

Geçen gün canım çikolata istedi. Evde çikolata kalmamıştı ama dolapta damla çikolata vardı. Ayıp olurdu herhalde damla çikolatayı tek başına tüketmek. Damla çikolatalı kek yapmaya başladım. Malzemeler: 3 yumurta 2,5 su bardağı un Yarım su bardağı sıvı yağ 1 paket kabartma tozu 1 paket vanilya 1 su bardağı yoğurt 1,5 su bardağı

Yukarı